爸妈近视，宝宝也会近视吗？

近视是世界上最常见的眼病之一，中国又是近视大国之一。近视眼会带来很多的不方便与不适，所以不少准妈妈、准爸爸会问：我们都是近视眼，或者有一方是近视，会不会遗传给宝宝呀？

确实，近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。研究表明，近视是一种多因子调控、多细胞参与的复杂眼病，其发生发展受遗传和环境的共同影响，遗传因素起着稳定、持久的作用，特别是对高度近视的学生。

有人做过大量的家庭人员统计，又叫家系调查，凡是家中父母双方有近视者，其子女有近视百分比明显高于其他家系。父母一方有近视者，子女近视率居中。父母没有近视者，子女发病率最低。

另外世界上黄种人近视眼发病率最高，东南亚包括我国在内近视发病率40%以上，白种人中等，而黑人、爱斯基摩人近视眼很少，这说明种属遗传作用。

我国专家作过双胞胎调查，双胞胎同时患近视或同时不患近视，即一致率，结果表明双胞胎一致率(近视)高于非双胞胎。而双胞胎中，同卵双胞胎近视一致率又高于异卵双胞胎，这也说明近视眼是遗传性疾病。专家们还通过公式计算出遗传因素在近视眼形成原因中占65%。 　

　反过来，近视眼也并非完全由遗传决定的，父母有近视并非子女全部有近视，有近视遗传因子者，因子不表现或叫不外显，这时近视不发病。有一些先天性近视，而且往往度数较高，所幸只占近视眼的极少数。这类近视有家族史，是遗传决定的。 　

  在相同环境因素条件下，父母患近视的人发生近视的可能性是父母为非近视的10倍。

　父母为近视眼，其子女易患近视眼。近视的遗传程度随度数的加深而增加。一般来说，低于-3.00D的近视与遗传关系不大;-3.00D---6.00D的近视与遗传关系密切；高于-6.00D上的近视几乎都与遗传有关。父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上），遗传给宝宝的近视几率非常大。若其中一方高度近视，其遗传的几率可降低一半左右。如果父母均是低度近视，遗传的几率要小得多。

　　因此如果爸爸妈妈都有高度近视的，应意识到宝宝会有遗传近视眼的倾向。在日常生活中，应多注意观察宝宝和同龄的孩子在视觉上的差异。观察宝宝看东西时，眼睛是否会眯起来，是否会歪头，是否会将脸靠近物体等。如果出现这样的情况，应尽早带宝宝去眼科检查。
　　
　　个人行为对近视有没有影响呢？

　　遗传因素虽是近视眼发生发展过程中的生物学前提，但是遗传因素稳定且无法改变、视觉环境大致确定的情况下，个人行为因素在青少年近视的发生发展过程中显得尤为重要，起到了很大的影响作用。


　　预防宝宝近视，要做到以下几点！


　　1. 在饮食均衡，不挑食、不偏食。
　　多吃富含维生素的食品，比如蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。


　　2. 少看电视，多运动。


　　3. 保持良好的看书姿势

　　胸与桌子距离一拳，手握笔时和笔尖距离一寸,身子坐直。这是标准的阅读和写字姿势，可以避免眼睛距离书本太近。

　　4. 避免长时间看近处。
　　避免让宝宝看手机、看 iPad的时间过长，如果眼睛得不到放松，就会引起近视或助推近视的发展。


　　5. 定期给宝宝查视力。

　　若发现宝宝已经近视了，要及时就医，遵医嘱治疗，并更加注意日常用眼卫生。