身上若长有这种“息肉”，或许是肠道癌变，别不当回事！

人到中年，大约10%—30%的几率会长肠息肉，多数的肠息肉无症状，不查肠镜可能永远不会发现，当有腹痛、腹泻或肠出血时，肠镜检查时幸运地被发现。虽然长得很慢，但它是结直肠癌的重要源头，一旦被发现应尽可能切除掉。

大肠息肉的危害

1、会引发贫血。便血是结肠息肉的主要临床表现之一，便血的多少也是衡量病情轻重的指标。长期便血会引起患者发生贫血。

2、会引起肠狭窄。多发生在病变广泛、病程持续长达5-25年以上的结肠息肉患者，在结肠炎出现肠狭窄时，要警惕肿瘤，鉴别良性恶性。

3、会引起肠穿孔。多为中毒性肠扩张的并发症，也可出现严重型，多发生于左半结肠，皮质激素的应用被认为是肠穿孔的一个危险因素。伴有腹泻、腹部压痛和反跳痛，肠鸣音减弱或消失，白细胞数增多，易并发肠穿孔。

4、会致癌。在引发大肠癌的诸多因素中，肠息肉是不容忽视的常见原因之一。

5、家族遗传史。有一种称为“家族性多发性大肠息肉病”，是指在同一家族的上下辈中可有好几个人患有结肠息肉，如父母亲有一方有息肉病，其后代中百分之五十的息肉会有癌变的风险性;若父母双方均有息肉病，后代患的息肉癌变风险可上升到百分之七十五。

由肠息肉引起癌变的过程，身体若许会出现以下迹象：

一、频繁放屁

由于小肠的消化吸收超出范围，人体吸入的大量营养物质就会导致失调，然后产生了较多的气体，随同肠的蠕动下，然后排出，形成了放屁。那么人如果吃得太多，肠胃的负担太重，而且肠胃的蠕动功能太多负担，频繁放屁，每天的次数超过二十几次的，同时屁也很臭，还有者拉肚子，或甚至只放屁不上厕所，几天不拉屎的。那可能肠胃已经受伤，要多加留意肠癌了。

二、腹痛

大多数的肠癌都会有一些不同程度的腹痛、腹部不适等等现象，尤其是进食之后，疼痛得更加加的重，还可能伴有间歇性腹泻或便秘。一般情况下，右半结肠癌疼痛常反射至脐上部；左半结肠癌疼痛常反射至脐下部。

肠癌是我国恶性肿瘤中比较常见的一种，而且他的发病率呈年轻化趋势。临床上发现，30岁左右的年轻肠癌患者越来越常见。想要预防肠癌，日常一定要做好防护工作，尤其是饮食。

预防肠癌，饮食上做好2点，肠道健康不癌变！

1、清淡低脂饮食

肠道不好的人，应该注意少食辛辣刺激，并且少吃高动物蛋白、高脂肪食物。如哺乳动物的肌肉，比如猪肉，牛肉，羊肉，以及加工肉类，比如培根，香肠，腊肉，薰肉，烤肉等。因此应该保持荤素搭配，清淡健康的原则。

2、补充膳食纤维

膳食纤维素的摄入能降低大肠癌的发病率，是因为膳食纤维素的吸水性较强，可增加粪便的体积，使粪便成形，利于排便，降低肠道中致癌物质的浓度，从而减少发生大肠癌的危险。其中，魔芋是世界上最优质的膳食纤维，同时，魔芋可以抵制肠道中产生的致癌物质的腐生菌生长，减少次生胆汁酸产生，减少致癌物质与结肠接触的机会，产生丁酸，清除自由基—OH，从而防治胃癌及结肠癌等疾病。

但是魔芋产量较少，且加工困难，将其搭配健脾补肠胃的食材，如薏米、赤小豆、山药、糯米、茯苓等，一起打磨成赤豆薏米魔芋粉，发现效果明显增强。而且赤豆薏米魔芋粉，人体更易于吸收，在调节肠道菌群平衡、促进肠道蠕动、清肠道、便秘等肠道疾病上效果突出。