3月30日，“国际医师节”——请关注医师的心身健康，避免职业倦怠

今天，3月30日，对于广大医务工作者来说，是一个特殊的日子，这就是“国际医师节”，在此也祝所有的医生们节日快乐！

1842年3月30日，美国麻醉医生Crawford Long 为一位摘除颈部肿块的患者成功实施了第一例乙醚全麻，其妻子为了纪念这一成功，以3月30日作为庆祝日，延续使用下来。至1991年，美国国会将3月30日定为正式医生节，后全球沿用。医生从古至今都是救死扶伤神圣职业的代名词，临床一线医师长期承受着繁重的超负荷工作，即使有时被患者及家属误解，但仍坚守岗位，一直在默默地奉献，为人民的健康与生命保驾护航。

然而这些救死扶伤的白衣天使其自身健康状况如何呢？据美国和澳大利亚等国的一项联合调查结果显示，在所有的行列和工种中，医务人员的身体状况是最差的，且多项研究显示医生的职业倦怠发生率相当之高。

职业倦怠是英文“Burnout”翻译过来的，是指因为工作上长期未解决的压力而产生的身心疲劳与耗竭的状态，进而甚至产生某些极端反应，逐渐发展至无法胜任工作；职业倦怠包括身体、心理和精神三个层面。香港理工大学近期一项分析研究发现，中国医生的职业倦怠已成为普遍现象，42%的医生存在职业倦怠，15%的人感到职业沮丧（其中有临床抑郁症状者占19%，口头沮丧者占70%）。该研究作者也认为，中国医生工作的态度，是不抱怨，或在疲惫的情况下忍受一切困难，虽然保证了医疗服务的完成，但使其更易于出现工作倦怠现象。

此外，美国知名医学网站Medscape发布了美国医生职业倦怠、抑郁和自杀情况的调查报告，研究者对来自29个专业约15000例医生的调查显示，重症监护医生、神经科医生及家庭医学医生的职业倦怠率最高分别为48%、48%和47%，肿瘤科医生的职业倦怠率也高达39%，整形外科医生、眼科医生、病理学家及皮肤科医生的职业倦怠率则相对较低（分别为34%、33%、32%和32%）。就倦怠与抑郁两者并存而言，以妇产科医生、公共卫生和预防医学相关医生、泌尿科医生、神经科医生及家庭医学方面的医生中发生较高，精神科医生中发生率最低（仅为8%）。此外，研究发现，与男医生相比，女医生更容易出现职业倦怠；与其他年龄段医生相比，中年医生更容易出现职业倦怠（45~54岁医生中半数报告存在职业倦怠）。

就应对职业倦怠方法而言，调查发现，最受欢迎的方式是运动，另有，1/3的医生会通过吃垃圾食品或喝酒来缓解，但真正接受专业心理咨询和求助者却非常少，有外科医生这样说“假如我需要接受心理治疗的事情被人知道的话，这可能会对我的职业生涯产生严重的影响”，这些想法都会加重其心理压力。

综上所述，由长期的职业压力所引起的过劳对于医务工作者来说会导致其工作效率下降、人际关系受损以及各种健康问题，而这些问题又会进一步是影响医患关系和医疗服务质量。因此医务人员工作倦怠与过劳现象是一个急需解决的现实问题，希望引起社会各界、医院有关管理部门以及医务工作者本人的高度重视，建议重度职业倦怠者能尽早接受专业心理咨询，早期预防，以避免对自己心身健康造成更多的损失。

在“国际医师节”来临之际，特此呼吁社会各界营造良好的行医就医环境，关注临床一线医生的心身健康！