急性胃肠炎如何饮食调理？

急性胃肠炎是胃肠黏膜出现的急性炎症，是消化系统的常见疾病。很多人患有急性胃肠炎后都会出现食欲不振等症状，这不免引起患者的担忧：一直食欲不振会不会对身体造成什么影响呢？这有什么护理措施吗？今天就一起了解一下急性胃肠炎的饮食调理。急性胃肠炎的常见病因引起急性胃肠炎的原因有很多，比如说进食生冷食物、药物损伤、误服强酸强碱或农药等等，但大致可以分为感染性急性胃肠炎和非感染性急性胃肠炎两种。感染性急性胃肠炎常常是由细菌感染、病毒感染以及寄生虫感染引起的。在临床中比较常见的是感染性急性胃肠炎。非感染性急性胃肠炎常常是由饮食卫生和环境变化引起的。急性胃肠炎的临床症状全身症状患者可能会表现出面色不佳、缺乏精神等状态，在发病初期还会出现休克、酸中毒等症状。消化道症状患者可能会经常感到腹痛、腹胀，还会常常出现腹泻。在服用油腻、生冷食物后会出现情绪波动。除此之外，患者的排便次数会有所增加，会出现肛门下坠的情况。当患者发作急性胃肠炎时，会出现恶心呕吐、腹部绞痛等症状。体征症状患者会出现长期的腹部作痛或腹部不适，在检查时腹部会有轻微的压痛感，还会存在着脱肛的情况。急性胃肠炎护理方法肠炎初期患者在肠炎初期消化吸收功能会有所减弱，所以患者在发病初期尽量选择流质食物，比如说鸡蛋面糊、大米粥等。如果患者比较容易出汗或者出现了严重的腹泻，患者应当适当的补充汤水，如淡盐开水、菜汤等，来补充体内流失的水分。肠炎好转期患者可以选择营养丰富且较易消化的半流质食物，比如说鸡蛋糕、大米粥等，尽量选择少食多餐的进食方法。此时患者尽量不要食用牛奶及过甜的食物，因为这些食物容易引起腹痛，增加患者的不适感。除此之外，牛奶中脂肪含量较多，会对肠道造成负担，不利于患者的恢复。肠道恢复期肠道在恢复期时对食物较为敏感，因此患者要对饮食格外的重视。患者在进食时应当选择温热、清淡的食物，尽量不要食用生冷坚硬、油炸以及辛辣刺激的食物，比如说咖啡、韭菜等。患者在肠胃好转的2~3天后可以恢复正常的饮食，但是还是尽量选择清淡易于消化的食物。一般护理第一，患者要控制进食次数。当患者急性发作胃肠炎时会出现排便次数增多并伴有恶心、呕吐等症状，此时患者应当停止进食，以便让肠胃得到较好的休息，同时还要进行静脉输液，以此补充体内流失的电解质和水分。除此之外，如果患者的病情较轻可以选择饮用淡盐水，从而补充体内流失的水分和钠盐。第二，在发病初期患者要选择流质饮食，比如说粥或者稀饭。腹泻可能会引起脱水，所以患者应当大量饮水从而补充身体流失的水分。患者在肠道不适感减轻后就可以选择低脂少渣半流质的饮食，并采取少食多餐的进食方式。尽量选择鸡蛋、豆腐等易于消化并营养价值较高的食物。第三，患者应当禁食油腻以及辛辣刺激性食物，因为这些食物会增加胃肠的负担，从而加重病情。患者在呕吐后，不能立即饮水和进食，应当在半小时后小口慢慢饮用液体。第四，患者在肠胃恢复正常后才可以食用固体食物，一般来说胃肠炎的症状会在急性发作的2d内消失。除此之外，患者在肠胃恢复正常前，尽量不要吃大餐以及暴饮暴食，增加胃肠消化的负担。