年纪大了，四种疼痛容易找上门

随着老龄人口的增多和生活节奏的加快，在65岁以上的老年人群中，约80%患者至少有一种慢性疾病较其他年龄阶段的人群更易诱发疼痛，故各种疼痛的发病率升高。许多老年人常年都生活在各种疾病的疼痛之中。这不仅严重地影响了老年人的生活质量，而且也大大地增加了全社会的负担。尽管如此，老年人疼痛不被重视的情况却很普遍，下面就和大家聊聊老年人最常见的疼痛都有哪些。

PART01

老年三叉神经痛

三叉神经痛

三叉神经痛是以面部三叉神经分布区内反复发作的闪电样、刀割样、针刺样剧烈疼痛为主要表现，疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性，间歇期同正常人一样，会给患者的生活及身心健康带来非常大的影响。老人的面部疼痛，有时很容易误诊为牙痛，拔牙后仍然疼痛才最终确诊。

那么为什么三叉神经痛高发于中老年人？因为人到了中老年后，血管开始硬化，加上大脑慢慢萎缩，导致血管和神经的关系越来越紧密，就更容易形成压迫，这也是三叉神经痛在中老年高发的原因。

PART02

骨关节炎慢性疼痛

关节炎疼痛

俗话说“人老腿先老”，老年人最常见的疼痛就是下肢关节痛，骨关节炎是以关节软骨损害为主，最终累及整个关节组织的常见关节疾病。患者会出现关节软骨退变、纤维化、断裂及整个关节面的损害，表现为关节疼痛、僵硬、肥大、活动受限。

骨关节炎是关节衰老磨损所导致的，所以它跟年龄高度相关。随着年龄增长，上了年纪的人自我修复功能逐渐会减弱，就比如我们这个零件用的时间长了，你就逐渐磨损。所以就会导致骨关节的发病率逐渐攀升。

作为老人，平时要劳逸结合，不能过度运动或负重，就算空着手走路，体重其实也是很大的负担。老年人的骨性关节炎很少会自愈，应该早期诊断早期治疗，可以预防其迅速发展，避免畸形，从而避免产生严重的影响。疼痛科的微创治疗，往往能对老年人的关节产生很好的保护，但也是越早治疗，疗效越好！

PART03

腰痛

老年人慢性腰疼

腰痛是生活中很常见的一种现象，很多人都有过这样的经历，尤其是老年人。老年人腰疼已经成为很普遍的现象，给老年人带来了很多麻烦。

老年人腰疼最常见是腰肌劳损导致，老年人由于工作和生活的关系，腰部长年累月的负重，腰肌不断受到损伤，最终出现劳损现象，并且引发腰疼，通常都是慢性腰疼；骨质疏松也是导致老年腰疼比较常见的原因之一。随着年龄的增长，骨骼当中的钙质流失会变得更加严重，这样就容易出现骨质疏松的问题，如果这个时候增加腰部的负荷，那么就容易出现腰疼症状；很多老年人都患有腰椎间盘突出或者是腰椎小关节炎等腰椎病变，这都是引发老年人腰疼常见的因素。不管是腰椎间盘突出还是腰椎管狭窄，都会引起腰椎管内压力增高，并且压迫到腰椎神经根，进而引起腰疼和坐骨神经痛。

PART04

全身疼痛

全身疼痛

老年人全身疼痛的原因很多，最常见的有以下三种情况：

1. 骨质疏松症：随着年龄的增长，老年人骨质疏松症的发病率逐渐增加，骨密度减少，骨质变薄、松散，骨量和骨强度下降，骨骼容易发生骨折和骨疼痛。除了骨关节和肌肉疼痛，钙代谢失衡也容易导致各种神经敏感性提高，导致全身疼痛。

2. 精神心理焦虑抑郁：老年人常常面临生活变化，需要适应退休、病痛和亲密关系的变化等，这些因素可能导致老年人焦虑、抑郁。这些精神因素也可能导致全身疼痛，背部疼痛和肌肉疼痛的发生率高，而隐藏的精神心理因素有时又容易被忽视。

3. 风湿免疫方面：老年人风湿免疫系统随着年龄的增长而逐渐变得不稳定，各种免疫介质的产生和作用出现了异常，容易导致各种自身免疫系统疾病，例如风湿性关节炎、类风湿关节炎和红斑狼疮等，引起全身疼痛症状。

疼痛专家提醒：老年人疼痛已经成为一个全社会都应当关注的普遍性的社会问题。疼痛是人体发生疾患的一个求救信号，提示你身体出现问题了，慢性疼痛作为一种老年人最常见的病症之一，应该受到重视和治疗，因为慢性疼痛不仅会加重病情和恶化心情，还会严重影响老人的生活质量，甚至影响延年益寿。如果您有上述情况而又不知道如何诊断和治疗，疼痛科医生可以提供有效帮助。