儿科医生妈妈：宝宝的舌苔为什么发白、发灰或者发黑？是上火了？还是病了？

虽然说宝宝孩子身上细微的变化都能反应他们的健康状态，但是有些时候并没有我们想象的那么严重。

家长问【宝宝的舌苔为什么发白、发灰或者发黑？是上火了？还是病了？】

答：很多家长非常关心孩子的舌苔颜色，经常有家长为宝宝的舌苔颜色感到发愁担忧。

“舌苔”其实就是我们肉眼看到舌头表面一层白色或者灰白色的东西，是由脱落坏死细胞、微生物菌群、食物残渣混合粘附在舌乳头之间形成。

吃奶的宝宝舌苔发白或者发灰很正常呀，因为奶汁本来就是白色的，宝宝舌头上会有奶汁残留，加上宝宝出生后的前几个月唾液分泌非常少，无法起到清洁口腔的作用。

其实，“舌苔”的情况与口腔卫生、口腔环境密切相关。不仅仅是孩子，普通人如果不按时刷牙漱口、喝水较少、张口呼吸等都可能出现厚的舌苔。如果有舌苔、有口气，通常提醒需要注意口腔卫生——早晚刷牙，饭后漱口，平时增加饮水的量，也可以用清洁柔软的牙刷或者纱布轻柔刷擦舌头的表面。

由于使用一些抗生素或者因为发热（高热），使得口腔菌群失去平衡，一些菌群大量增殖可以使得舌苔颜色可能发棕、发黑……当然一些有颜色的食物，比如铁剂也会令舌苔颜色发黑。不过这些情况大都是暂时的，会在2周左右消失。

如果除了“舌苔”之外，伴有红肿疼痛等其他症状，还是需要口腔科就诊一下。