​ 希望病友们先放下精神压力，竭力去搏，生命不会轻易失败。

关于防治肺癌的几点感受

1,肺癌的基因因素和环境因素很重要，凡父母及兄弟姐妹患过肺癌的朋友一定要警惕自己的肺！

2,不要以为自己不抽烟，就不会得肺癌，目前肺癌病人中，不抽烟的比抽烟的多得多，在家里做饭的朋友要特别警惕自己的肺！

3,咳嗽经半个月的治疗仍不好转的朋友，要警惕自己的肺！

4,工作压力、生活压力较大的40岁以上的朋友，尽管没有病症感觉，也请关心一下自己的肺！肺癌的特点是：等你有不舒服的感觉时，往往已经转移，不太好治了！

5,关爱自己的肺，就是去做一次低剂量螺旋CT，不要担心CT的辐射量，低剂量螺旋CT的辐射量只有普通CT的1/4，譬如你坐了一次飞机，而切层能达到1mm的精确度。

6,做一次CT在上海即使全自费只要250元，比生病花的钱要省得多，做一次CT最多耽误两个半天，比生病后无穷无尽的跑医院也要省得多，要知道那是你自己的小命，或者是亲人的性命！

7,做CT，一定要到三甲医院去做，最好是到胸外科实力比较强的三甲医院，国内比较强的胸外科医院，我会在后面逐一转发。

8,不要轻易相信所谓的单位体检的CT报告！其中的原因不便明说，这是许多病人的惨痛教训！

9,就是三甲医院的CT报告，也不能完全放心，因为放射科医生每天要审几百张片，有的小结节会有可能疏忽。怎么办？一定要挂该三甲医院的影像科专家门诊，请专家单独审一下自己的片，专家会在电脑上放大仔细审片。我的4mm磨玻璃结节，就是这样被发现的。我推荐上海肺科医院影像科孙希文、尤小芳专家。

10,CT审片发现8mm以下的磨玻璃结节，一般都建议半年或一年复查随访，这是教科书上规定的处理原则，不是医生自己的发明。磨玻璃结节有许多可能性，但是有经验的医生能立即判断它的性质，上面推荐的两位专家就是。要注意：有时候医生就写“不典型增生”，这很可能就是原位癌的代号。

11,教科书原则规定8mm以上的原位癌可行手术，于是等等等，有的结节基本上没有变化，也有的结节长到8mm时就可能发展到“原位癌微浸润”，所以对小于8mm的原位癌怎么办？应该在听了医生的建议后自己拿主意，因为生命是自己的！

12,手术并没有多少痛苦，一般住院四五天就可以出院，半个月就可以拆线。除了手臂行动和洗澡受点限制，没有太多的不便。术后饮食除了烟酒熏烤腌制食品不要食用，其他没有什么忌口，病人想吃什么就吃什么，关键是早日恢复体能。保健品最好不要吃，至于灵芝孢子粉没有那么大的神灵，如果是朋友送的，就吃，不要自己花钱去买，因为你后面花钱的地方很多！

13,术后是否化疗放疗，在出院一个月复查时医生会有安排。希望病友们听从医生的建议，该不该化疗，该不该放疗，教科书上有明确的规定，化疗用什么药，也是教科书上规定的。化疗肯定有痛苦，第一二次反应较小，以后一次比一次严重，有的时候病人感觉生不如死。但是有些医生认为：反应大说明药物对疾病敏感。当朋友们在选择是否愿意化疗时，一定要多咨询多尊重专家的意见，化疗的过程是痛苦，但是如果连死都不怕，还怕化疗的痛苦吗？我亲自陪同我的亲人度过了难熬的五个月的化放疗，赢来了将近十年的生存。当然病人的体质也是选择的一个重要因素。

14,放化疗时病人体质很弱，可以打一些“日达仙”，自费的进口针药，是贵了一点，共需要打52针，国产的胸腺五肽也可以，能提高病人一些免疫力。请咨询专家的意见后安排。

15,放化疗的一些副作用，在结束了放化疗以后会逐渐消退，头发也会长出来。这时可以看中医调理一下，上海比较好的中医院：龙华、曙光、岳阳。有的病友盼望能通过中药消除磨玻璃结节，盼望能通过中药治好肺癌，目前没有能够说服人的这样案例，简而言之：不太可能。另外在当前的国情下，中药也不太纯真，含重金属，选用中药最好到名医院、大医院。

16,肺癌术后复查时会发现有一些积液，或者胸膜增厚，这都是手术后的正常现象，不必过于紧张。

17,比中药更有效的是病人和家人的精神状态。现在癌症病人越来越多，癌症已经成为慢性病、常见病，带癌生存已经成为常态。老百姓有句话：癌症病人1/3是治不好的，1/3是治好的，还有1/3是自己吓自己吓死的。其实人有生必有死，不患癌也要死，早晚躲不过。而且得了癌并不是马上就走，它有一段与病魔斗争的过程，在这一段时间里，不断有新药特药出现，带来生的希望。在这一段时间里，也有机会安排家务。相反，精神上先打败了，免疫力就下降，癌细胞趁机活跃，反而得不偿失。在手术治疗后，在放化疗结束以后，该吃就吃，该玩就玩，该爱就爱，活着就开心，死了就拉倒！

18,恢复正常生活以后，一定要坚持按医嘱按时复查，千万不要疏忽！不要以为已经五六年了，不再去复查。肺癌不怕，怕的是转移！在三四年、五六年、七八年复发转移的有的是，与癌症长期斗争的这根弦千万不能松！

以上仅是个人体会，不当之处还望指教！

关于专家门诊的那些事

经常在群里听到一些抱怨专家门诊的情绪，我为亲人和自己看病，几乎挂了10年的专家号（含特需门诊），现在与大家交流一下。

1,怎样才能挂上专家门诊号？

只要肯用心，都能挂上专家号。现在最方便的就是《微医》平台，无论电脑、手机上都行，首先按要求做好病人信息注册。随后要搞清楚三个问题：一是你想去的这个医院预约挂号是提前多少天？二是这个医院更新可预约的专家门诊班次是几点钟？三是你想挂的那位专家是星期几门诊？

譬如上海肺科医院预约是提前28天，更新班次时间是00:00；上海胸科医院预约是提前28天，更新班次时间是07:30；上海肿瘤医院预约是提前14天，更新班次时间是06:30。

又譬如我想挂上海肺科医院陈乾坤专家的号，他是每个星期四下午门诊，那么我就要提前28天，在某个星期三的夜里24:00（也是星期四的00:00），守在电脑边上，做好一切准备，一旦屏幕跳出可以预约的班次，赶紧下手！

凡是按上述办法做的，没有预约不上专家号的。

2,预约上专家号，还要等28天，怎么办？

凡是挂专家号的病人都是急得不得了，恨不得马上见到专家。但是你做好准备了吗？

一个准备是医疗资料的准备。在医院里，经常见到医生要病情资料，可是陪同的家人找不到拿不出。有的医院还只认在本院做的CT，那你就必须先做好这一切。

另一个准备就是家人要先学习一些关于肺癌的相关知识，不然的话，门诊时医生说的话你就可能“丈二和尚摸不着头脑”，什么也没听懂。那你去看什么病呢？

“先来后到”是公认的社会公序，癌症发展是一个缓慢的过程，从磨玻璃结节到肺癌肿瘤大约需要三至五年，一般不会因为这28天发生突变。闻“癌”惊魂是正常的，但是在混乱以后，家人一定冷静，特别是家里主事的人，一定要有应付各种可能的备案。

3,花了二三百，凭什么医生只看两三分钟？

哪怕只是原位癌，对我们每个家庭来说都是天大的事。可是医生每天都面临着生死，每天接触的都是这一类的病，几十年工作下来已经习以为常。看了你的病案和片子，你的病是一，就按一的方案治；你的病是二，就按二的方案治，快刀斩乱麻就那么几分钟。

再说，每次专家门诊都要看60以上的病人，半天门诊四个小时二百四十分钟，摊到每个病人也只有三四分钟，你让他怎么办？

我曾经挂过著名三甲医院某个外科主任的特需门诊，挂号费三百多。该主任在安排好全科当日手术后，九点钟才来看门诊。挂号的病人120个，每个病人三分钟，他就是饿着肚子看到下午三点钟。这就是有真本事专家的每一天，我们能苛求什么呢？还有好多人挂不上这个号呢！

人是自私的，希望医生能为自己服务的时间长一些，盼望排在前面的病人进去就出来，早点轮到自己。但是中国的病人太多了，我们又是草根平民，只能接受这个现实。所以陪同的家人一定要事先做好“功课”，仔细认真听懂医生说的每一个字，让这两三百元钱不白花！

4,专家门诊选哪位专家？

《微医》平台对三甲医院的每一位专家都有介绍，也都有打分，我们可以参考病人对该医生的评价和评分。一般来说著名的三甲医院里副主任医师以上的都是医术精湛的专家（著名三甲医院里的职称评定是很激烈的）。我的选择是：审片多找几位专家，因为看片多准确度高一些。手术找副主任医师就可以。主要看他现行手术量的多与少，看他是否参与了国际交流，是否敢于探索新的领域。

言多必失，个人感受不一定对，望大家指教。

肺癌病人饮食注意事项

2007年美国癌症基金会出版《癌症与食品相关性研究》，上海中医药大学何裕民教授孙丽红博士等专家也对癌症与饮食的关系进行了研究。

根据他们的研究结论，现将肺癌病人饮食应该注意的问题，整理综合如下，仅供大家参考。如有谬误，请病友立即自行纠正，本人不予担责。

1,国际结论认为有一定防治癌症作用的是：水果和含胡萝卜素的食品；

2,国际研究认为可能有防治癌症作用的是：不含淀粉的蔬菜，含硒的食品，含橡黄素的食品，硒和体育锻炼；

3,国际研究认为有增加患癌可能的是：红肉，肉制品，总脂肪，黄油，维生素A和患者体重偏低；

4,国际研究明确指出增加患癌风险的是：含砷的饮用水和贝塔胡萝卜素。

5,国内外都有资料表明可以抗癌的是：含膳食纤维的食品，葱类，大蒜，豆类，含维生素C的食品，含维生素B6的食品和鱼；

6,国内研究有增加患癌风险的是：含胡萝卜素食品，干辣椒，烟熏食物，烧烤食物，含动物脂肪食品，含糖食品，高热量食品，快餐食品和久坐习惯；

7,国内外都有资料表明有增加患癌风险的是：含贝塔胡萝卜素的食品。

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