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三高病人注意饮食习惯

2019年04月11日 364人阅读

我的家族就有三高病,从姥姥,那一代起又到我母亲,最后就是轮到我们是第三代一直传承下来,这真是无法改变的事实,遗传基因没办法,只好面对哇,生活是美好的命运是残酷的,我那在家为老二,上面是姐,还有妹妹,弟弟,从四十几岁就得上血压高,三年前又在医院检查出血脂高血糖也高。自己心里觉得很难受,今过姐姐的开导心情好多了,去医院检查同煤三医院的内科赵主任,吩咐应该咋样控制,清淡的饮食,有规律的生活,姐姐,还给我买了血糖仪,时常测量血糖,就这样一直坚持锻炼身体,慢慢地身体健康了,恢复的很好,非常感谢这位好心的赵主任,从今以后清淡的饮食,降糖美食,和我分不开了,活一天就要善待自己,健康快乐地活着,站剩病魔,给自己加油,我是生命力最顽强的,我是最棒的,和大家分享了我的故事,希望大家也要好好活着,做生命中的强者,把自己的饮食习惯安排好,就写到这里哇,下次再见。

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