日常生活中，有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？

任何疾病都有微不足道，甚至难以观察到的前兆，就好像感冒来袭时，早期几个喷嚏能够提醒你注意预防。但是由于生活工作节奏比较快，大家也会忽视一些身体小细节，其实正是这些微不足道的小状况，往往才是疾病的根源前兆。下面我们来看看日常生活中的一些容易被忽视的身体“小状况”。

指甲的“竖纹”与“横纹”

大多数时候，指甲竖纹的增加并不代表你身体有疾病，它只是身体逐渐衰老的一个信号。指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化，指甲竖纹会随着年龄的增长而增加，就像是我们的皱纹一样。

我们通常不必忧虑指甲竖纹，但是指甲横纹的出现就值得你注意了。指甲横纹，指甲横纹的出现暗示你身体出现营养不良（如维生素缺乏）或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病、肝脏疾病等。

耳屎太多可能引起耳鸣

引发耳鸣的原因有很多，比如各类听觉系统、神经系统甚至心脑血管问题。但耳鸣还有一个很常见的诱因，那就是外耳道耵聍栓塞，通俗的说就是耳屎太多了。

眼皮跳动 切勿迷信 可能是面肌痉挛面部神经疾病

中国民间流传“左眼跳财 右眼跳灾”当你一只眼睛周边不自主的进行抽动，多数人第一反应就是休息不好，甚至有人迷信固执的认为可能是老天在暗示祸福旦夕。如果长时间的出现单边眼皮跳动，万万不可愚昧甚至尝试多种方式去缓解，如过度针灸、推拿按摩等，会加剧病情。眼皮不自主的跳动时间较久，一定要警惕可能是面部神经疾病—面肌痉挛的先兆。随着后期眼皮跳动加重，甚至会牵引到嘴角四周以及面部表情的影响，更有严重者导致脖子倾斜，生活节奏打乱，出现严重的心理焦虑、抑郁甚至不愿出门见人。

 所以当你一旦超过两周甚至更久时间眼皮跳动，切莫大意，及时去公立三甲医院神经内科找专科医生进行评估，查明病因后，及时对症治疗吧。

孩子挤眉弄眼 切勿以为只是做鬼脸

有一些父母发现，自己的孩子最近总是出现挤眉弄眼，嗓子发出怪叫的情况，初期家长可能并没有重视，认为是孩子调皮，责骂后发现这种情况不但没有改善，反而有加重的趋势，孩子也特别委屈，表示自己并不是故意做出这些奇怪的表情。那到底是什么原因呢？第四军医大学唐都医院王学廉教授讲解：当孩子出现不自主的挤眉弄眼并且脾气暴躁、嗓子发出异常声音，如“嘿嘿”、“啊哼”声等声响。超过两周，一定要警惕可能患上“抽动秽语综合征”。

此病多在2～15岁间起病，平均为7岁，男多于女，具有一定自限性。建议确诊后给予药物治疗+心理辅导来控制症状，父母平时多注意疏导其心理，定期复诊。

尽量少接触杀虫剂或者除草剂，避免诱发帕金森病   

现代人可能接触杀虫剂或者除草剂的机会不多，但是对于农耕人群来说，天天要打交道，也无形中增加了诱发帕金森病的概率。杀虫剂这类化学制剂绝对是一个“隐形杀手”。

国外的一些研究结果显示，用过杀虫剂或除草剂的人比没有用过的人患帕金森病的概率明显增加，这就是环境因素影响的结果。所以要特别注意避免接触一些环境中危险因素，如杀虫剂、农药、重金属锰，避免从事电焊工、农技员等职业。

唐都医院王学廉教授表示：帕金森病同神经系统的感染性、遗传性疾病不同，患者发病后很难找到病因。但是目前公认的帕金森病的发病原因虽不明确，但是绝对单一的因素导致，会是多种治病因素共同参与的结果。如年龄老化、环境因素、遗传、以及一些脑外伤等导致的帕金森病综合征。