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这6种情况宝宝需要补充益生菌,你了解吗?

2017-07-26 来源:微医

       宝宝在刚出生的时候,肠道内没有细菌。随着后续从母乳、空气、食物、水源等途径,宝宝接触到了形形色色的细菌,这些细菌逐步在肠道中定植。

       有些细菌对宝宝健康有利,能够起到预防或改善腹泻、增强免疫力、合成某些维生素等作用,我们就称为益生菌,比如嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。有些有害,能引起肥胖、便秘、腹泻,甚至还会导致肠癌,就称为有害菌。

       在肠道内,不同菌群之间的比例处在不断变化中。饮食不同,环境变化,或者服用了抗生素,甚至说休息不好,都会对场内菌群产生影响,打破正常的菌群平衡状态,造成有害菌势力占据上风,就会影响到宝宝的身体健康。

       这时候,我们就需要“搬救兵”——服用益生菌。通过外源性补充益生菌,使得益生菌在肠道内重新占据主导地位,抑制有害菌,恢复宝宝的身体健康。

那么,哪些情况需要宝宝服用益生菌呢?

1. 腹泻

       腹泻会导致肠道菌群失调,而补充益生菌不仅可以恢复肠道菌群平衡,还可以保护肠粘膜,缓解腹泻症状。

2. 便秘

       宝宝大便干燥、排便困难时,补充适量益生菌,可促进肠道蠕动,同时配合多喝水和增加纤维素摄入,就可以有效缓解宝宝便秘的情况。

3. 消化不良、挑食厌食

       宝宝消化系统还不成熟,胃肠道功能较弱,容易出现消化不良和挑食厌食的情况。适量补充益生菌,可有效改善消化,增进食欲,促进宝宝生长发育。

4. 缺少维生素

       某些B族维生素和维生素K是由益生菌合成的。当人体缺乏这些维生素时,无论怎么补,都达不到治本的作用。这时候就需要适量补充益生菌,不就起到了补充维生素的效果么?

5. 服用抗生素

       抗生素就像一把双刃剑,不仅可以消灭有害菌,同时也会消灭肠道内的益生菌。因此,在宝宝服用抗生素期间,补充适量益生菌有助于恢复肠道内的菌群平衡。

6. 早产儿、人工喂养儿、剖腹产儿

       这些宝宝在生下来的时候免疫力一般都低于正常分娩的宝宝,补充适量益生菌,能够提高这些宝宝的肠道免疫功能。

       所以说,与药品、保健品不同,益生菌是“活”的,爸爸妈妈们完全可以放心服用。但是,这并不意味着益生菌是“万能的神药”。

       在补充的同时,也需要注意改变生活方式,养成良好的习惯,使得补充的益生菌能够长期驻扎在肠道,捍卫肠道健康。

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