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胡遂平的发布

  • 健康生活

    发布时间：2018-05-18

    刷牙的最佳时间饭后三分钟是漱口、刷牙的最佳时间这时候口腔里的细菌开始分解食物残渣，产生的酸性物质容易腐蚀牙质，使牙齿受到损害 吃水果的最佳时间 吃水果的最佳时间是饭前一小时水果属于生食，最好吃生食后再吃熟食注意，是饭前一小时左右，而不是吃完水果紧接着吃正餐哦

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