1低盐低脂饮食，控制总热量摄入，戒烟限酒，控制体重和腰围，体重指数小于24kg/m2，男性腰围小于85cm，女性小于80cm；2控制血压、血糖、心率，规律服用降压、降糖药物，血压控制目标：收缩压不超过130mmHg、舒张压不超过80mmHg，血糖控制目标：餐前血糖39-72mmol/L，餐后血糖72-10mmol/L，糖化血红蛋白小于7%，安静状态下心率60...

1低盐低脂饮食，减少饱和脂肪酸饮食摄入，戒烟限酒，控制体重和腰围，体重指数小于24kg/m2，男性腰围小于85cm，女性小于80cm；2控制血压、血糖，规律服用降压、降糖药物，血压控制目标：收缩压不超过140mmHg、舒张压不超过90mmHg，血糖控制目标：空腹血糖39-72mmol/L，餐后血糖72-10mmol/L，定期家庭监测，控制不佳，建议正规医院就...

1低盐、低脂饮食，每日摄入食盐量以不超过6 g为宜；2戒烟限酒，控制体重和腰围，体重指数小于24kg/m2，男性腰围小于85cm，女性小于80cm；3保持情绪稳定，规律运动，运动时心率一般控制在100次/分左右，每周建议运动3-5次，每次30-90分钟为宜；4家庭自测血压，连续三日安静测血压收缩压超过140mmHg、舒张压超过90mmHg，建议正规医院内科就...

1、清淡饮食，适当补充叶酸，多食用含钾、钙、绿色蔬菜、新鲜水果等，每日摄入食盐量以不超过6 g为宜，可参考《地中海饮食》；2、戒烟限酒，避免吸“二手烟”，适当饮酒，以红酒、葡萄酒为宜；3、控制体重和腰围，体重指数小于24kg/m2，男性腰围小于85cm，女性小于80cm；4、规律运动，以户外散步、慢跑、打太极拳、气功等节律慢、运动量小的项目，且以活动后不感到...

高血压，高血糖，高血脂，已经成为当今人类慢病的典型，引起的并发症更是严重威胁人类的健康，各位通道，各位朋友，预防三高，从细节做起，平时点滴做起，在这里，你会得到答案，假如你有三高中的其中一条，那么你需要规范的检查，正规的治疗，预防并发症，比如冠心病，急性心肌梗塞，脑血管意外等，这里有专业的医疗建议，健康指导，疾病咨询和康复预防知识，欢迎大家积极发言，说出你的...

急性心肌梗死康复是通过制定合理的运动、心理处方和安全的日常生活活动能力范围，用以指导患者的临床治疗，促进患者回归正常生活，减少心脏事件的发生，降低发病率和死亡率，提高生存质量，包括运动康复和心理康复为主本篇主要讨论运动康复一、运动康复1运动康复的原则(1)个体化原则：根据患者的体质、病情及评估结果，选择个体化的运动处方；(2)运动类型：推荐有氧运动训练强度可...

天气炎热，到医院就诊的心血管病人明显增多24小时内，第一医院CCU共收治心肌梗死患者6例，4例患者及时进行了急诊PCI治疗，紧急开通了血管“三伏”期间秦皇岛高温高湿，户外如同“桑拿”天，闷热难耐，除了预防中暑之外，冠心病人尤其要警惕心肌梗死的发生最近不少有心血管病史的患者又重返医院“报到”，旧病复发率明显上升，心肌梗死患者比三伏前高出20%~30%急性心肌梗...

华法林是房颤、瓣膜病、深静脉血栓患者最常用的抗凝药物，价格便宜，效果肯定但有很多因素都可以影响华法林的抗凝效果，是很娇气的药物患者使用该药后疗效的个体差异甚大,因此需根据凝血相关的实验室检测结果,如国际标准化比值(INR)随时调整用药剂量,如无条件监测凝血相关的检测指标,则不得给患者使用华法林,否则可能造成出血等严重后果,甚至危及生命开始服用华法林期间,需每...

误区之一:不监测血压，凭感觉服药许多老年高血压患者平时不测血压,仅凭自我感觉服药,无不适感觉时少服甚至不服药,一旦出现头晕、头痛等症状就突然加大药量问题是：1降压治疗必须监测，,血压忽高忽低或下降过快,同样会出现头晕、头痛等不适症状22/3的长期高血压患者因耐受并无症状，最后可能到脑出血入院才发现自己血压的问题3不测血压,盲目服药,不仅不能控制血压稳定,还可...

心脏神经症的治疗我想强调以下几点，第一，要有阳光的心态，本病的出现常有内在原因，比如工作压力过大，比如过分焦虑，或者冠心病-心力衰竭等，所以常被称为双心疾病，如果不重视去除病因，改善生活方式和心理状态，单靠药物，易于复发第二，一定重视运动，可以帮助你调节内脏神经，增强免疫力第三，不要急本病疗程大致三个月到八个月，为把副作用减到最低，我们是从最小量开始，副作用...