每个人每年所接受到的天然背景（本底）辐射剂量为2mSV左右其实，不用做CT，生活中，很多事情都存在辐射，就问你慌了没坐飞机20小时的剂量01mSv每天吸20支烟每年05-2mSv地铁安检乘客每年可能接受剂量001mSv 我国放射防护标准中规定： 放射工作人员每年剂量限值是50mSv 五年内每年接受的平均辐射上限是20mSv 也就是说，只要接受的总辐射量控制...

大脑的血液供应来自于颈动脉系统和椎基底动脉系统，临床习惯将颈动脉系统称为前循环，而椎基底动脉系统称为后循环颈动脉发出大脑中动脉和大脑前动脉，支配大脑前3/5，损害后主要表现为偏侧肢体无力、麻木、偏盲等，而不是眩晕，颈动脉明显狭窄或双侧狭窄时可能会出现晕厥表现；大脑中动脉虽然支配前庭皮层，但前庭皮层损害后并不改变核心部位前庭神经核处的张力，因此即使前庭皮层中枢...

腰突症预防要点（1）避免久坐：许多职场人员，长期伏案工作，负荷过度，极易引起腰突症在静坐一段时间后，应该适当放松以缓解腰椎的负荷（2）保持正确的姿势：过度前屈或是后伸都会加重腰椎的负担，因此坐姿和站姿都要保持挺直，减少对腰椎的损伤（3）注意搬提重物的动作：避免站立时弯腰抬起重物！正确的做法是屈膝、下蹲，再用双手持物，挺腰挺胸，缓慢站起，腰部不要扭动，这样能大...

常见的腰突症的病因包括：①久坐久站，姿势不正，如长时间驼背或弯腰；②长期重体力劳动，腰部劳损过重；③外伤，可使神经损伤加重，尤其与青少年腰突症有关；④妊娠、遗传以及先天性腰骶异常等因素也可引起腰突症

退行性疾病一般指腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症，下面说一下这些疾病的康复锻炼1:飞燕式背肌拉伸锻炼，患者可俯卧在床上，四肢和头向后抬起，像燕子飞翔的姿势，此方法不仅可加强背部肌肉力量，长期坚持还可以有效缓解病灶不适感对于存在腰椎不稳的患者，以及腰椎滑脱的患者不建议做这个动作2:梨状肌舒缩锻炼，患者可侧卧于床上，然后将上侧的腿抬高，抬腿的过程中尽量使两...

在门诊经常有患者问我得了颈椎病和腰椎间盘突出症后怎么锻炼比较合适，我一般推荐两种锻炼方式：1，慢跑；2，游泳 今天介绍一种比较有效的锻炼方式----八段锦希望对大家有所帮助

现代社会，随着汽车的普及，出行靠汽车代步成了常态那么行车途中，因汽车的紧急刹车而造成的颈椎挥鞭伤的病人也逐年增加 在骨科急诊，C1-2半脱位的主要有两类病人，一种就是上面提到的类似颈椎挥鞭伤的颈椎急性扭伤，另一种就是小儿高烧，咽喉部炎症造成 在急诊，通常要拍摄颈椎张口位片来帮助诊断，下面重点说一下寰齿间隙（C1-2）的临床表现的意义正常成人寰椎前弓与...

1:驼背、脊柱侧弯、过度肥胖、怀孕等会对脊柱的生物力学造成不良影响，破坏脊柱动力平衡 2:不适合的床铺，不匹配的座椅，高跟尖头鞋及工作中用力体位不当，是引发姿势性脊柱疼痛的重要因素 3:养成正常生活和工作姿势与体位对预防颈腰痛具有重要意义 4:下次讲讲运动对脊柱的良性影响

1:定时调整姿势 工作时，一个固定姿势不要维持45分钟以上，对于需要长时间用电脑工作和学习的人，需要配备可以调节高度和角度的电脑支架2:枕头的选择 枕头形状为中央低，周边稍高质地选择柔软舒适的枕头高度为10厘米左右，以维持颈椎正常生理曲度，禁止高枕3:睡眠方式 睡眠姿势以舒适为主，床铺选用木板床，垫透气柔软的床垫4:定时远视5:避免做颈椎过伸过屈运动，避...