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张伟的发布

  • 昨晚你睡得好吗？

    发布时间：2020-05-17

    睡眠是人体的一种主动生理过程，可以恢复精神和解除疲劳，健康的睡眠是人们正常工作学习生活的保障人的一生有三分之一的时间是在睡梦中度过的，因此睡眠质量直接决定着人的生命质量鉴于睡眠的重要意义，为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，世界卫生组织将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”，2003年“世界睡眠日”正式引入中国社会经济发展日新月异，人们的健康意...

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