PART 1、药不能停 在疫情开始的最初，所有人的着眼点、所有人的神经都被这次的新型冠状病毒肺炎所吸引、牵挂 可是，从过年到现在已经快两周了，很多老年人日常需要服用很多药物，但手里的「备货」已不足但他们又害怕去医院，担心冒风险 这里必须强调：如果你是一个需要长期服用药物来控制病情的慢性病病人，药不能停！ 比如冠心病患者，抗血小板药一定不能停，尤其是装了...

2 019年底从武汉蔓延的新型冠状病毒肺炎疫情，牵动了每个中国人的心截至1月25日24时，全国确诊病例1287例，死亡41例恰逢中国春节假期到来，人口流动性大由于缺乏医学知识和认识不足，扩散的肺炎疫情让人们充满了惶恐与不安 护心使者这几天咨询了许多病人，这些人年轻人居多，多数居住在武汉疫区或附近地区（目前这种情况全国各地都有），有的接触过所谓“发热”病人他...

临床工作中，经常碰见病人或家属问这样的问题：我的心脏病好多年了，吃药也好多年了，现在没有什么感觉，可不可以停药啊！去年，我一个朋友的父亲，心肌梗塞在外地放了支架，医生让吃三个月回去复查结果，老先生吃了三个月就停了所有的药就在年前，又出现剧烈胸痛，在救护车上就猝死了这种情况很多、悲剧也很多护心使者今就这方面的问题跟大家探讨下 心脏病只是一个统称，包括的疾病很...

像吃喝拉撒一样，睡眠是人生中的大事科学睡眠有利于健康，怎么样才算睡了个好觉呢 1、持续时间长， 每天睡眠少于六小时的人或者超过九小时的人都会更胖，成人每晚至少要睡到七到九个小时 2、连续性 一觉睡到天亮最好，如果经常起夜多梦，睡得断断续续，这就不算是好的睡眠 3、深度睡眠 深度睡眠虽然只占普通人睡眠时间的25%，却是黄金睡眠拥有强大的修复功能和解除疲劳的作用...

最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！本次的研究调取了2016版GBD研究中2800万人的数据，样本量是目前为止关于饮酒的研究中最大的研究团队对饮酒者的性别、年龄、饮酒量、饮酒频率等各种因素进行了详细分...

你知道中国人过早死亡的主要原因是什么吗新生儿疾病下呼吸道感染都不是！◆新生儿疾病和下呼吸道感染已不再是中国人过早死亡的主要原因日前，世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表了一份题为《1990-2017年中国及其各省份死亡率、发病率和危险因素：2017年全球疾病负担系统分析》的研究报告，揭示出中国过去三十年间从传染性疾病到慢性病的“戏剧性转变”在中国，慢性疾病如中风、...

你知道中国人过早死亡的主要原因是什么吗新生儿疾病下呼吸道感染都不是！◆新生儿疾病和下呼吸道感染已不再是中国人过早死亡的主要原因日前，世界顶级医学期刊《柳叶刀》发表了一份题为《1990-2017年中国及其各省份死亡率、发病率和危险因素：2017年全球疾病负担系统分析》的研究报告，揭示出中国过去三十年间从传染性疾病到慢性病的“戏剧性转变”在中国，慢性疾病如中风、...

近日，国外的研究显示，从不吃早餐的人，心血管事件发生率明显增加，尤其是中风事件增加在考虑了社会经济状况、种族、年龄、性别、饮食和生活方式、体重和心血管风险因素后，从来不吃早餐增加87%的心血管风险，23%的中风风险 不吃早餐除了能够引起代谢改变，更重要的是可以作为不健康饮食和生活习惯的标志，不吃早餐就表明饮食不规律可导致众多心血管危险因素，如肥胖、高血压、血...

作为三大内家拳的中国太极拳，是目前世界上参加人数最多的运动方式（一）太极拳分类陈氏、杨氏、吴氏、孙氏、武式为太极拳五大派系，其中陈式太极拳最为古老，杨氏、吴氏、孙氏、武式都是在陈氏太极拳的基础上发展而来，其中又以杨式太极拳流行最广，五大流派太极拳的指导思想和方法基本一致，但各派太极拳各具特点如陈式太极拳刚柔相济，快慢相兼;杨式太极拳匀缓柔和，舒展大方;吴氏太...

俗话说，生命在于运动目前的心血管病防治指南都建议，运动是预防心血管病和死亡的重要措施之一，但基本都推荐中等或高强度体力活动，而且要达到一定的运动量才有效果新近公布的2018年美国运动指南则认为，轻体力活动对于预防心血管病和冠心病也有益处 近期国外的两项研究进一步印证，做家务等轻体力活动也可预防心血管病，每周散步一至两次就有生存获益 对于老年女性来说，勤做家务...